Margareth
Cavalcanti
"Fazer terapia é como aprender a ler a si mesmo, nunca saímos inalterados diante do autoconhecimento. Seria um grande desperdício deixarmos este mundo analfabetos de nós mesmos."
PSICÓLOGA
Tratamentos
Depressão
Uma sensação avassaladora de vazio, perda de interesse e prazer pelas coisas e perda da vontade de viver e de realizar qualquer atividade. A depressão é considerada um problema de saúde pública a nível mundial. Estima-se que em 2025 será a segunda doença mais incapacitante em saúde.
Ansiedade social
Grande inibição social e preocupação em relação a avaliação negativa dos outros. Sentimento de inadequação e dificuldade em lidar com interações sociais.
Conflitos de relacionamento
As pessoas entram em relacionamentos com questões anteriores mal resolvidas, com isso, acabam desenvolvendo alguns comportamentos que desgastam a relação e, com o passar do tempo, esses comportamentos tendem a se agravar. Importante perceber se a relação está passando por um desgaste, ou se existem sinais de relacionamento abusivo.
Síndrome de Burnout
Sobrecarga de responsabilidades e pressão no ambiente de trabalho, causando excesso de estresse, ansiedade e exaustão. Esses fatores influenciam diretamente o sono, a resiliência e a saúde mental.
Transtorno de ansiedade/ Crises de pânico
Sentimentos de apreensão e insegurança geralmente ligados a um futuro próximo ou distante. Esses sentimentos se apresentam através situações e/ou pensamentos, interpretados como ameaçadores. Tendência a reações emocionais de acordo com essa interpretação e não de acordo com a “real” da situação.
As crises de pânico se caracterizam por uma resposta de ansiedade exagerada e descontrolada, sendo um alerta do organismo, que pode surgir sem motivo aparente ou em situações consideradas ameaçadoras.
Transtorno borderline
Instabilidade emocional acentuada nos relacionamentos. Se caracteriza pela impulsividade, ansiedade, raiva e sentimentos de vazio, que podem ocorrer devido a gatilhos, que os tornam difíceis de serem controlados. Por esta razão, há uma oscilação de humor constante no dia a dia.
Transtorno bipolar
Dificuldade em manter um estado de humor equilibrado e constante. Presença de períodos de humor eufórico, com diminuição da necessidade de sono e pensamento com fuga de ideias. Envolvimento em atividades com alto potencial de risco à saúde e à segurança. Mudança para humor deprimido, com diminuição nas atividades, alteração no padrão de sono, fadiga, sentimento de culpa, dificuldade de concentração e desesperança.
Transtorno de personalidade narcisista
É caracterizada pela permanência de um padrão de grandiosidade exacerbada e pela necessidade de admiração. Tendência a humilhar as pessoas. Dificuldade em lidar com críticas e pouca importância ao sentimento dos outros.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
A característica principal é uma preocupação excessiva com a ordem, com o controle e a perfeição. Tendência a gastar muito tempo com detalhes de uma tarefa e perder de vista o objetivo geral da situação. Com isso, há um predomínio diário de ansiedade.
TDAH
Dificuldade em manter a atenção em tarefas ou atividades cognitivas. Relutância no envolvimento de atividades que exijam esforço mental constante. Dificuldade em finalizar tarefas. Perda frequente de objetos e esquecimento de atividades. Na hiperatividade, o adulto traz sensações subjetivas de inquietação.
Mindfulness
É um estado mental alcançado, através de técnicas para focar a consciência no momento presente, reconhecer e aceitar com calma os sentimentos, os pensamentos e as sensações corporais. Essa técnica pode funcionar como forma preventiva ao estresse, além de ajudar a manter o equilíbrio interno do organismo, aumentar o foco e melhorar a qualidade de vida de um modo global.
Problemas de sono
Dificuldade de iniciar o sono e dificuldade de manter o sono, caracterizado por frequentes despertares ou problemas em retornar a dormir durante a noite. Despertar precoce pela manhã, com dificuldade em retornar ao sono. O sono prejudicado interfere na saúde mental e física, aumentando o estado de estresse que se reflete na vida pessoal e profissional.
Autoconhecimento
Tornar-se consciente de si mesmo amplia a capacidade de perceber, de forma gradativa, o que é preciso transformar em nós mesmos. Ao mesmo tempo em que expande a consciência para desenvolver nossa potencialidade para fazer escolhas mais conscientes.
SOBRE MIM
Dedico minha carreira à área clínica, atuando de acordo com a necessidade de cada paciente. Considero a premissa de que cada ser humano é único, um universo com infinitas singularidades.
Utilizo a abordagem Cognitivo Comportamental como uma das principais formas de atuação. Tenho especialização em neurofeedback e diversos cursos de otimização do autoconhecimento e bem estar emocional.
Sou capacitada para trabalhar com adolescentes e adultos, em suas diversas demandas.
Minha forma de atuar é embasada cientificamente, voltada para o presente e focada em tratar a origem dos problemas mas, sem deixar de considerar o passado, sempre que houver necessidade. Levo, acima de tudo, o acolhimento e a peculiaridade de cada um como princípio fundamental do meu trabalho. A relação entre paciente e terapeuta, trabalhada de forma conjunta, otimiza a confiança e a efetivação de uma psicoeducação com ensinamentos e orientações claras.
Tenho como compromisso capacitar meus pacientes a encontrarem o equilíbrio, através do autoconhecimento, levando-os a assumir o controle de suas vidas e alcançarem maior entendimento sobre seus processos emocionais.
Estou aqui para resgatar, junto com você, o caminho para uma vida mais saudável e feliz.
FORMAÇÃO
